all article's

Bau Mulut yang sangat menyengat memang sering kita jumpai pada orang yang sedang berpuasa. Akan tetapi apabila anda ingin mengurangi bau mulut tersebut anda bisa mencoba beberapa tips yang beritamandiri berika kepada para pengunjung blog ini tentang bagimana cara mengatasi bau mulut saat berpuasa atau menghilangkan rasa bau tak sedap pada mulut kita.



1. Gosok Gigi Setelah Makan sahur.

2. Pada akhir sahur tutup makanan anda dengan perbanyak minum air putih dan dilanjutkan dengan menggosok gigi.

3. Konsumsi buah dan sayuran seperti apel, wortel, dan bengkuang.


4. Konsumsi keju karena keju kaya akan kalsium, rendah karbohidrat, dan mengandung fosfat sehingga bermanfaat untuk meningkatkan produksi air liur, dan mengurangi pertumbuhan karang gigi

5. Jangan makan yang berbau menyengat seperti petai, durian, atau bawang.